Повороты головы вправо-влево. Качаем головой вверх вниз. Дыхательная гимнастика маятник. Пресс скручивание лежа на полу. Поднятие ног на пресс.
Упражнение отжимание в упоре лежа. Скручивания на наклонной скамье техника. Повороты и наклоны головы. Голова опущена вниз иллюстрации. Пресс reverse crunch.
Упражнение поднятие ног. Качаем головой вверх вниз. Скручивания с подъемом корпуса на наклонной скамье. Подъем ног на наклонной скамье на пресс. Качаем головой вверх вниз.
Затылок. Упражнения на нижний пресс. Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Обратное скручивание на пресс на наклонной скамье. Кивает головой.
Наклонный жим штанги. Игрок поднимает голову вверх. Качаем головой вверх вниз. Упражнение круговые вращения плечами. Гимнастика по стрельниковой упражнение маятник головой.
Плечи подняты вверх. Человек с поднятыми плечами. Поза руки за голову. Круговые движения плечами вперед и назад. Упражнение большой маятник стрельниковой.
Пресс лежа. Гимнастика стрельниковой малый маятник. Качаем головой вверх вниз. Скручивания на пресс на скамье. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
Качаем головой вверх вниз. Адхо мукха шванасана. Взгляд вверх. Качаем головой вверх вниз. Упражнения для прокачки шеи.
Скручивание упражнение для пресса. Пресс поднятие ног лежа. Кивок головой. Качаем головой вверх вниз. Жим лежа головой вниз.
Подъем ног на наклонной скамье. Кранчи crunch упражнения. Взгляд направлен вверх. Адхо мукха шванасана (собака мордой вниз). Упражнения на мышцы шеи в тренажерном зале.
Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Обратные скручивания упражнение. Обратные скручивания на полу. Взгляд вверх вниз.
Pike push ups упражнение. Упражнения для пресса. Качаем головой вверх вниз. Подъем ног лежа на наклонной скамье. Адхо мукха шванасана мышцы.
Покачивание головой. Упражнение вращение плечами вперед назад. Упражнение маятник головой по стрельниковой. Поднятые плечи. Опущенная голова.
Наклон головы вперед. Упражнение маятник дыхательная гимнастика. Жест кивок головой. Голова опущена вниз. Качаем головой вверх вниз.
Упражнения с отягощением. Поднять плечи вверх и вниз. Качаем головой вверх вниз. Жим штанги лежа. Качаем головой вверх вниз.
Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз. Упражнения на пресс. Качаем головой вверх вниз. Качаем головой вверх вниз.
Качаем головой вверх вниз. Руки за головой вверху. Отжимание в упоре лежа. Жим лежа. Упражнения для глаз вверх вниз.
Пайк отжимания. Упражнения на шею в зале. Вращение плечами упражнение. Обратные скручивания на наклонной скамье. Качаем головой вверх вниз.
Упражнения на пресс для мужчин. Повороты головы упражнение. Упражнения для прокачки шеи. Взгляд вверх. Игрок поднимает голову вверх.
Адхо мукха шванасана поза собаки мордой вниз. Жим штанги лежа. Поднять плечи вверх и вниз. Адхо мукха шванасана. Качаем головой вверх вниз.
