Бросок после ловли. Упражнения для волейбола в тройках с мячом. Бросок в кольцо после ведения. Упражнения с теннисным мячиком. Техника броска мяча двумя руками снизу.
Передача мяча в парах. Упражнения бросок и ловля мяча в парах. Лапта ловля мяча. Бросок после ловли. Бросок мяча в движении.
Упражнения с теннисным мячиком для координации. Бросок после ловли. Бросок мяча в движении. Ловля катящегося мяча в баскетболе. Передача мяча с отскоком от пола в волейболе.
Тренировка с теннисным мячом для ловкости. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении. Теннисный мяч в тренировке боксера. Бросок после ловли. Передача мяча в парах в волейболе.
Бросок после ловли. Упражнения для рук с теннисным мячиком. Упражнения с теннисными мячами на координацию. Техника выполнения броска одной рукой от плеча. Передача в парах волейбол.
Бросок одной рукой в баскетболе. Метание в вертикальную цель. Бросок после ловли. Бросок мяча в баскетболе снизу. Бросок после ловли.
В 2 шага. Траектория броска в баскетболе. Упражнения с ловлей мячей. Бросок в движении в баскетболе техника. Техника броска мяча одной рукой от плеча.
Бросок после ловли. Подготовительная фаза ловля мяча. Ловля мяча двумя руками. Ведение и бросок мяча в кольцо в движении. Бросок после ловли.
Баскетбол передача мяча двумя. Броски и ловля мяча. Упражнения для рук с теннисным мячиком. Бросок двумя руками снизу в баскетболе в кольцо. Верхняя передача мяча в парах.
Бросание и ловля мяча. Бросок мяча в баскетболе двумя руками от головы. Передача мяча в лапте. Ловля теннисного мяча в парах. Ловля мяча двумя руками в баскетболе.
Бросок мяча в движении. Бросок после ловли. Броски мяча в парах. Бросок после ловли. Техника броска мяча одной рукой от плеча в баскетболе.
Техника ведения мяча 2 шага бросок от щита в корзину. Бросок после ловли. Техника броска мяча в кольцо в баскетболе в движении. Упражнения с теннисным мячом в паре. Упражнения для боксеров.
Подбрасывание и ловля мяча. Бросок после ловли. Передачи волейбольного мяча в парах. Ловля мяча. Упражнения с теннисным мячиком.
Бросок в движении после ведения мяча. Броски мяча в парах. Передачи волейбольного мяча в парах. Ловля мяча на месте в баскетболе. Ловля мяча в баскетболе.
Бросок после ловли. Техника броска мяча в кольцо от плеча. Упражнения с теннисными мячами на координацию. Броски и ловля. Бросок после ловли.
Бросок после ловли. Ловля и передача мяча. Бросание и ловля мяча. Ловля мяча одной рукой в гандболе. Бросок мяча в 2 шага волейбол.
Упражнения для волейболистов. Бросок и ловля мяча. Броски и ловля мяча в парах. Упражнения с теннисными мячами на координацию. Bounce pass.
Бросок после ловли. Бросок после ловли. Броски и ловля. Бросок мяча в обруч. Ловля мяча в баскетболе.
Бросок после ловли. Бросок после ловли. Бросок после ловли. Ловля мяча в баскетболе. Ловля мяча.
Бросок мяча в баскетболе двумя руками от головы. Техника броска мяча в кольцо от плеча. Бросок двумя руками снизу в баскетболе в кольцо. Техника ведения мяча 2 шага бросок от щита в корзину. Техника броска мяча одной рукой от плеча.
